Δεν είναι μόνο το σεξ. Δεν είναι μόνο οι λέξεις. Ξέρεις, πολλές φορές ακούμε τη λέξη “οικειότητα” και πάει το μυαλό μας κατευθείαν στο σεξ. Σαν να είναι αυτό το μέτρο της εγγύτητας. Κι άλλες φορές, νομίζουμε ότι φτάνει να λέμε “σ’ αγαπώ”, “σε νοιάζομαι”, και είμαστε καλυμμένοι. Αλλά η αλήθεια είναι πιο… αθόρυβη. Πιο … Read more
Ψυχολογικές ρίζες και δυναμικές σχέσης που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά Αν έχεις βρεθεί ποτέ στη θέση του απατημένου, ξέρεις πως ο κόσμος σου γκρεμίζεται. Δεν είναι μόνο η πράξη. Είναι αυτό το «γιατί». Γιατί το έκανε; Γιατί σε μένα; Γιατί τώρα; Και αν έχεις υπάρξει κι εσύ εκείνος ή εκείνη που απάτησε, ίσως ένιωσες να σε πνίγει ένα … Read more
Υπάρχουν κάποιες στιγμές στις σχέσεις μας που δεν ξέρουμε τι να κάνουμε. Πονάμε, θυμώνουμε, μπερδευόμαστε. Και τότε εμφανίζεται ένα από τα πιο δύσκολα ερωτήματα: Να δώσω μια δεύτερη ευκαιρία ή να προστατεύσω τον εαυτό μου; Δεν μιλάμε για μια απλή παρεξήγηση. Μιλάμε για στιγμές που έχουν συμβεί πράγματα που μας πλήγωσαν αληθινά. Προδοσία, ψέματα, συναισθηματική … Read more
Οι πραγματικές φιλίες δεν είναι απλώς “υποχρεώσεις” στην ατζέντα μας, αλλά ζωντανά κύτταρα της ψυχικής μας ευεξίας. Όταν νιώθεις ότι έχεις κάποιον “πλάι σου”, όχι μόνο μειώνεται το αίσθημα μοναξιάς, αλλά ενισχύονται και η αυτοπεποίθηση, η ανθεκτικότητα στο στρες και η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων. Σκέψου το: πόσες φορές ένα απλό μήνυμα “Πώς είσαι;” στάθηκε αρκετό … Read more
Όταν οι λέξεις ενώνουν αντί να χωρίζουν Επικοινωνία η ψυχή της σχέσης Η επικοινωνία είναι το οξυγόνο της σχέσης. Όχι απλώς το να μιλάμε, αλλά να συναντιόμαστε. Να εκφραζόμαστε, να ακούμε, να μοιραζόμαστε χωρίς να πληγώνουμε και χωρίς να κρυβόμαστε.Κι όμως, πολλές φορές ακόμα κι οι πιο δεμένοι άνθρωποι νιώθουν… ότι μιλούν άλλη γλώσσα. Είναι … Read more
Το παράπονο που όλοι έχουμε νιώσει Υπάρχει μια φράση που έχουμε πει ή σκεφτεί όλοι κάποια στιγμή μέσα σε μια σχέση είτε ερωτική, φιλική ή οικογενειακή: «Δεν με καταλαβαίνει κανείς…» Είναι εκείνες οι στιγμές που νιώθεις να βυθίζεσαι στη μοναξιά, παρότι είσαι δίπλα σε άλλους ανθρώπους. Εκείνες οι στιγμές που έχεις ανάγκη να ακουστείς, να … Read more
Οι σχέσεις είναι ένας ζωντανός οργανισμός που εξελίσσεται, αναπνέει και αλλάζει με τον χρόνο. Δεν υπάρχουν απόλυτοι κανόνες ή μαγικές συνταγές, μόνο άνθρωποι που προσπαθούν να βρουν κοινό έδαφος και να δημιουργήσουν κάτι όμορφο μαζί. Τι είναι, λοιπόν, αυτό που κάνει μια σχέση πραγματικά υγιή; Είναι η εμπιστοσύνη; Η αγάπη; Η επικοινωνία; Στην πραγματικότητα, είναι … Read more
Οι σχέσεις είναι ο καθρέφτης της ζωής μας. Από τη μέρα που ανοίγουμε τα μάτια μας στον κόσμο, μπλεκόμαστε σε έναν ιστό από ανθρώπους – γονείς, φίλους, εραστές, ερωμένες. Και κάθε φορά που συνδεόμαστε με κάποιον, είναι σαν να ξεκινάμε ένα παιχνίδι. Όχι από αυτά με χαρτιά ή ζάρια, αλλά ένα παιχνίδι γεμάτο κινήσεις, στρατηγικές, … Read more
Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο μεγάλη επιρροή έχουν οι φίλοι σου στις αποφάσεις που παίρνεις; Από τις μικρές καθημερινές επιλογές μέχρι τις μεγάλες αποφάσεις ζωής, η φιλία παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο φανταζόμαστε. Άλλοτε μας δίνει ώθηση, άλλοτε μας συγκρατεί, και κάποιες φορές μπορεί να μας οδηγήσει σε δρόμους που δεν θα επιλέγαμε διαφορετικά. Ας … Read more
Η ζήλια είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα συναισθήματα σε μια σχέση. Πολλοί τη βλέπουν ως ένδειξη αγάπης, ως ένα στοιχείο πάθους που κρατάει τη φλόγα ζωντανή. Ωστόσο, όταν η ζήλια ξεφεύγει από τα φυσιολογικά όρια και μετατρέπεται σε έλεγχο, τότε η σχέση αρχίζει να πνίγεται. Αντί να λειτουργεί ως συνδετικός κρίκος, γίνεται μια καταστροφική … Read more